連日の会議や懇親会で年明けまだ間もないのですが疲れがでてきてしまいました。。

年末は年末で精神的にも肉体的にも疲労が激しいのですが、実は規則正しい生活なので健康的ともいえます。

それに比べて年明けはかなり不規則な生活を強いられ（自分のせいですが）寝不足が続いたりします。。。

明日から仕事です。

気持ちを入れ替え自制心を持って生活しないと１月中に体を壊しかねません＾＾；